Mgr. Monika Ruffini Dr.phil.
Kontakty
Služby
Výživový poradca
výživový plán na mieru
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
5 minút
Cena: dohodou
zdravý jedálniček vytvorený pre individuálneho jedinca pre zlepšenie látkovej výmeny a redukciu hmotnosti
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta poskytovania služieb:
- Na kopci 20, 811 02 Bratislava - Staré Mesto
- Nábrežie armádneho generála Ludvíka Svobodu 9, 811 02 Atletický štadión prof. Kuchena
Certifikačná autorita: Metabolic Balance - Isen, Nemecko
Prax od roku: 2013
O mne
Som certifikovaná trénerka - špecialista na techniku behu na Slovensku, mam ukončenu FTVŠ UK, mojich bežcov a bežkyne učím behať správne, učím ich vnímať každý pohyb a pochopiť zmysel správnej koordinácie. Venujem sa nielen dospelým, výkonnostným aj hobby športovcom, ale aj deťom od 10 rokov, ktoré potrebujú zlepšiť základné pohybové a koordinačné schopnosti. Tejto činnosti sa venujem už viac ako desať rokov. Ja osobne od malička behám, cvičím a športujem. Mám dve (športujúce) deti (atletika, krasokorčuľovanie, lyžovanie) na ktoré som nesmierne hrdá pre ich zanietenosť, svedomitosť a športové výsledky. Som celoživotný optimista a doživotný fanúšik športu.
Ďalšie: Covid 19 ready, Mám kurz prvej pomoci, Vlastním vodičský preukaz
Vek: 55
